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現在懷孕20w了 每天睡覺都被皮膚燙醒，已經開冷氣25度搭配電風扇，但身上還是會出汗 開到24，又會覺得冷
晚上睡覺的時候身體一直有股燥熱感、上火感去不了 尤其是好不容易睡著，又被皮膚燙醒的時候，真的會心很累
老公說把寢具全部換成涼感的試看看，現在是睡棉質的 也不知道有沒有用 有媽咪也有類似的狀況嗎，要怎麼解決？ 或是有推薦的涼感寢具嗎？
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