不愛吃菜的孩子怎麼辦?

肉寶寶 2023-03-27 15:39:35 版主 8969

兒子目前2歲半，非常不愛吃菜！
任何蔬菜類都不吃，
就算偷混進食物裡想要闖關，
他也總是能從嘴巴裡挑出來... 真是暈倒耶!
好怕這樣營養不均衡喔，
該怎麼辦才好 T___T ？

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cute6774 2023-03-27 16:13:22 #1F

想知道+1

//巧巧媽咪// 2023-03-28 09:26:59 #2F

多試試看不同的蔬菜

應該還是會有他喜歡的菜

下下下策可以喝蔬果汁

THG 2023-03-28 14:58:07 #3F

我家姪女也是這樣，看到蔬菜那碗飯就要吃1個小時以上.......

後來還是可以摸索出有一兩樣是她比較可以接受的青菜，我們就會盡量都煮這幾樣青菜

早知道 2023-03-29 13:27:52 #4F

水餃咧裡面很多高麗菜也是算蔬菜啊

義大利麵也有蕃茄燉煮的醬

想辦法把蔬菜用看不見的方式讓小孩吃下去吧

佩佩 2023-03-30 14:13:35 #5F

我家女兒也是很挑食，我買小安素給他喝，裡面有礦物質跟維生素能補充平日攝取不足的營養
你可以到官網申請試喝包先給孩子喝看看