媽咪們是不是都有肥胖困擾？

看到朋友分享，今天好像是世界肥胖日

看著我身上減了好久都減不下來的肉肉…有點心酸Q＿Q

自從當媽忙到身體都有點出狀況後，就開始減肥

已經很久沒吃消夜了，平常澱粉糖類也都吃很少

假日也都會陪孩子出外去走走

但我本身有多囊，已經持續節食大約快半年了

體重還是不上不下的，很難減下來

現在每天都被工作和小孩填滿，沒什麼自己的時間

也沒有後援能幫忙，所以就算想外出運動也是要把孩子帶在身邊

另外還發現只要熬夜或是月經沒來

我的體重又會很快的飆上去……

之後就越來越不想面對體重計

常常餓肚子就算了，體重還蹭蹭蹭的往上飆Q^Q

有在想說要不要直接去看減重門診?!

但我也沒看過…不知道會不會被推銷一些奇怪的東西

好奇沒有後援的媽媽們都是怎麼減肥的??

真的是越減越沒動力，體重幾經好久沒降到3位數一下了