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我個人是採:減肥門診+吃藥+運動,這樣也比較不容易復胖
若在婆家過年的話, 會被認為是很難搞的媳婦.....
加油
之前看過康纖芙的相關資料 歐美人用的超多
我也是產後很不容易瘦,版媽說的康纖芙,它是比較不易讓人感到肚子餓,除了吃藥之外,在吃飯的部份,先喝一些湯或是喝水,增加飽足感也是一個方法哦!!!
謝謝大家的建議哦
瘦身要用對方法才有效 我減重是靠SO333減肥法瘦下來的 能夠幫助提升代謝力,讓減重更有效率 我已經瘦了12kg了
瘦身要有效最重要的是提升自身代謝力
唯有代謝提高後,又做好飲食熱量控管下就會瘦
在瘦身過程中我的營養師建議我搭配減重食品超燃素提升代謝力
讓我輕鬆的在2個月內瘦了9公斤,原本的小腹也變平坦了
我之前產後胖了一年都沒有瘦身成功 因為小孩、家裡很多事讓我無法很認真的減重 直到隔壁鄰居太太介紹我使用瘦333減重法瘦身 這期間我還搭配飲食控制和偶爾的運動 我花了3個月才真正讓我甩掉產後所遺留下來的18公斤 真心推薦給妳
我以前也是很胖都瘦不下來 後來去看醫生後才發現是代謝力太低 醫生建議我多運動提高代謝之外 我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助 真的讓我減肥成功瘦了快20公斤 如果你也都瘦不下來的話可以參考看看
減重我用SOSOLA超燃素還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神
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