降血脂跟膽固醇吃什麼保健品比較好?

我每一年都會固定做全身的健康檢查
前陣子去做了之後才發現有些紅字出現
之前都沒有所以有點擔心

主要是血脂和膽固醇指數有點超標
不知道是不是最近真的吃太多垃圾食物
被醫生提醒平時一定要特別注意飲食
如果沒辦法就要搭配一些保健品保養

但因為平常其實沒有在吃任何保健品
有爬文看了一下針對調降血脂和膽固醇相關的
發現要找紅麴或是豆類相關會比較有效果
含有紅麴的保健品好像不少
不知道該如何選擇比較好
不知道大家有沒有推薦的呢?

想知道+1

保健品還是要選一些大品牌比較安心

我是有看到八點檔那個黃少祺有推薦LAC的Q10膠囊

紅麴效果好像不錯，但好像不能跟一些特定藥物一起吃，要特別注意

膽固醇跟血脂很重要，如果平常飲食比較隨便吃的話還是需要靠一點保健品輔助

我覺得可以找一下有小綠人標章的，我自己是吃LAC的納麴Q10就有

我會推薦用這款健康8D補精膠囊，裡頭含有紅麴、Q10等保護血管的多種營養素

我老公之前上班應酬也是膽固醇過高，吃了一陣子的補精膠囊後

目前抽血檢查都是正常的了