會擔心自己膠原蛋白流失嗎?

請問大家有沒有這樣子的狀況
就是會擔心自己膠原蛋白流失
像我最近就開始煩惱
覺得已經超過30歲了
皮膚狀況真的有變差
可是我又不太敢去醫美
會怕痛也會擔心風險
想說頂多就是買擦的跟吃的
目前擦的保養品都還有固定的
在想有沒有吃的可以補充??
有在吃的媽咪
可以分享一下?看有沒有用?

所以吃的保養品真的有用喔

看來可以考慮買了

那個日本進口成分的看起來不錯