媽咪在產後減重過程都怎麼克制自己的食慾???

YOYUYA 2022-12-28 10:23:27 #11F

吃雞胸可以很飽如果偶爾真的忍不住
可以吃垃圾食物但可能吃炸雞的時候就把皮剝掉這樣

叭逼噗朗 2022-12-28 12:20:07 #12F

吃蛋白質或是膳食纖維兩個都可以餓或嘴巴癢就吃這兩個

泡泡 2022-12-28 22:17:42 #13F

康纖芙對克制食慾蠻有效的我是有專門為了這個去看減重門診

林晲麊 2022-12-29 00:48:35 #14F

同感! 雖然說蔬菜可以吃到飽但就是不會想吃蔬菜XD

佳靜姨姨 2023-04-25 13:22:25 #15F

減重其實不用那麼刻苦

推薦可以使用SO333減重法試試哦

主要提升自身代謝力讓減重更有效率

我過年胖了6公斤就是靠這個瘦回來的XD

筑O筑 2023-05-04 15:31:12 #16F

建議搭配瘦身食品超燃素輔助會比較快

能幫助提高代謝力，減重效果也會比較有效率

曾家琪 2023-05-05 13:28:21 #17F

前期不能適應是正常的，只要忍住幾天後其實就能習慣

我減重會搭配幫助提升代謝力的超燃素＋草本膠囊組合，瘦身效果會比較明顯快速

瘦下來後也不容易復胖，減重效果會比較好

Jennylll 2023-05-15 16:15:34 #18F

瘦身要用對方法才有效
我減重是靠SO333減肥法瘦下來的
能夠幫助提升代謝力，讓減重更有效率
我已經瘦了12kg了

嘟嘴的鳩 2023-06-16 15:08:51 #19F

減重我用SOSOLA超燃素還滿有效的
讓我產後減了8公斤左右
代謝力提升後人看起來也比較有精神

媽咪在產後減重過程 都怎麼克制自己的食慾???