面對高壓環境我是如何調適心理壓力

碩班畢業後，我很順利的找到工作

進入竹科人人稱羨的IC設計龍頭公司上班

大家羨慕我年紀輕輕就能擁有年薪百萬

但這都是高工時換來的，沒有人能懂我真正的感受

每天處在高壓的工作環境，我忘記快樂是什麼

就連晚上睡覺也會夢到在工作而驚醒一、兩次

有時候都懷疑拿到那麼好的offer又怎樣….

後來因緣際會下，我開始接觸Blessed Time的課程

課程最大的特點是以感官的方式帶你進入探索

而每個課程都有屬於能讓你療癒、放鬆的體驗方式

況且課程類型蠻多元，不管是男生或是女生都很適合來舒壓

最重要的是我很享受在當下，更能感受心境好像舒緩了許多呢!!

現在的我已經慢慢的找到工作的平衡點，也不再那麼厭世了(ᗒᗊᗕ)

純屬個人經驗分享~ 大家若有興趣也可以體驗看看喔~

附上課程相關連結資訊

https://hopestudio1.com/