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育兒.持家.愛自己
辛苦媽媽了
這樣真的心好累阿..
我之前覺得快中標的時候
我就會多喝溫開水+充足睡眠+吃維他命C(我跟樓上吃一樣的
目前嘗試下來效果還不錯~
多運動然後多喝溫開水
維他命C多補充也有幫助~
像我自己之前也是很容易被傳染感冒
後來有多補充優沛康的維他命C,就感覺身體的抵抗力有比較好了
媽咪辛苦了~我懂一直被傳染感冒的痛苦QQ
優沛康維他命C可以買來補充一下~
對於提升抵抗力應該蠻有效的
平常可以多煮一些洋蔥蘋果水給寶寶喝
我是一週給他喝的2-3次 然後配方奶搭配啟賦羊奶預防支氣管過敏效果還不錯
這罐有羊乳蛋白成分幫助消化也比較溫和好吸收
寶寶喝半年下來吸收狀況都很穩定 也沒有便祕過 重點感冒頻率真的降低很多
感覺對抵抗力也蠻有幫助的喔
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