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育兒.持家.愛自己
最近半夜的時候常看到客廳的燈是亮的,我也變越來越淺眠, 我先生他的工作滿常排到大夜班,生活作息日夜顛倒,很難睡飽, 嚴重的時候一個晚上可以起來2~3次,之前有幫他買過三得利的芝麻名E, 但好像沒有改善,有一天早上出門前可能是因為起床氣吧…很兇的對我說話, 真的受不了了,我該怎麼辦⋯⋯?
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