女兒之前念幼稚園的時候,老師每節下課都會要求他們喝水,回家後也只要稍微提醒一下就會乖乖喝,但自從上了小學,因為擔心她下課會肚子餓,所以有給她零用錢,讓她放學後可以買個小點心吃,但她偶爾會偷偷拿去買飲料,我現在提醒她要喝水,都像耳邊風一樣,左耳進右耳出
最近跟其他媽媽朋友們聊到這件事,結論就是說水再怎樣都不會比飲料好喝,不如讓喝水這件事情變得有趣一點,說不定還比較有用,建議我給小朋友喝看看有涵氧水
聽完其他媽媽的分享後,就訂了一箱來實驗! 隨手拿了一瓶,讓女兒先喝了一口,蓋起來給孩子左搖搖右搖搖,看似一般的水,搖一搖就看見水中的氧氣泡泡,搖完後我女兒覺得有趣又很神奇,現在只要跟她說喝水囉~她都會開心的要喝魔術水
這個水除了本身含氧量很高,喝起來也比一般水甘甜許多,搖一搖裡面的氧氣泡泡真的很多,但因為是氧氣所以不會使小朋友脹氣,小朋友覺得很新鮮也比較願意喝水了!
現在除了上課會讓小朋友帶去學校喝以外,週末如果有帶妹妹去外面運動的話,也會準備一罐給她喝,讓她在運動後,能夠快速補充身體所需! 在嘗試過多種方式,像是在水裡加蜂蜜、水果片之類的,都不見小朋友的喝水狀況有改善,還好在朋友的推薦下,讓我找到了解決方法,也讓小朋友變得比較喜愛喝水!
以上,分享給還在困擾小朋友不愛喝水的媽咪們參考喔~