藻油跟魚油差別 惠氏的好嗎?

我之前有看到蘇怡寧醫師的文章寫說魚油其實沒有凝血問題是能吃到生的
像我吃雀巢媽媽膠囊吃到生都沒怎樣過，而且大廠牌的有把關不用擔心重金屬問題，且他沒有任何味道
https://www.facebook.com/Dr.YNSu/posts/1851936408432578/

我孕期就是吃惠氏新款的DHA耶，看準它是微藻萃取的感覺營養價值高，小小顆蠻好吞又沒怪味道，也不用怕像魚油有重金屬殘留會影響寶寶，每天只要吞一顆真的很方便