孕期的營養品大家都怎麼選擇呢? 藻油比魚油更好耶

孕後期我的產檢醫生提醒我要開始補充DHA

但真的沒有什麼概念

為了寶寶的腦部發展上網做了很多功課

才發現原來藻油的DHA濃度比魚油高耶

而且藻油是純植物性萃取，也不用擔心魚油有殘留重金屬的風險

(心理OS原來選魚油有這部分要考量)

還發現魚油有EPA會影響生產時的凝血功能，怎麼還有這個要顧慮? @@

最後跟隊友選惠氏藻油

想說廠牌大吃得也比較安心，只要一顆就可以補充一天所需200mg的DHA

跟其他品牌相比起來一天一顆真的很方便

不然一天還有好多營養品要吃(綜合維他命、葉酸等)

懷孕真的好辛苦唷~ 希望生產時能夠順順利利的

(但聽說生完才是辛苦的開始嗚嗚嗚)

祝大家孕期平安唷~~

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

超音波照的好清楚喔！寶寶嘴邊肉真可愛～祝媽咪生產順利喔

媽咪好認真挑選營養品喔!!

我還真的不知道魚油要小心這些..話說這次把魚油吃完也改吃惠氏藻油好了 ^^

我的醫生也說魚油不建議後期吃～祝大家都孕期順利

：）

謝謝分享 最近也在看營養品
懷孕真的太辛苦了@@

感覺寶寶肉肉的XDDD
真可愛 我懷孕時也有吃藻油 寶寶會吸收到唷~~~~

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】