懷孕想吃酪梨養胎，但有草味會想吐...但要怎麼料理才好吃呢?

溫寶儀 2022-09-18 23:41:25 版主 22K

因為小時候常喝媽咪打的酪梨布丁牛奶，

所以喝到怕了，有長達10年不再碰酪梨...

但身邊好姊妹分享給我酪梨對腹中寶寶的好處很多,

讓胎兒可以發育腦部、神經系統、補充眼睛所需的營養。

但我又很怕酪梨本身的草味...

媽咪們可以給我讓酪梨變好吃容易入口的料理建議嗎?

因為我想生出健康可愛的小寶寶~~~謝謝><

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123 2022-09-19 00:04:00 #1F

餅乾黏牙齒 2022-09-19 08:22:35 #2F

我是有聽過假如寶寶太小的話

懷孕後期吃酪梨和牛肉可以讓寶寶長肉肉

有草味的話大多是加蜂蜜或布丁

但適量就好

不然那熱量加起來也是挺恐怖的

Purple Q 2022-09-19 09:02:38 #3F

可以打成酪梨+牛奶，
如果想壓味道的話還可以再加點蜂蜜，
酪梨非常的有營養，很適合孕婦喔！

https://www.youtube.com/watch?v=PXckBm0bd8Y
剛好前幾天看到這個影片可以參考看看喔