該怎麼改善忘東忘記的習慣 (煩)

小二的女兒每天聯絡簿都會被老師寫紅字提醒 ...
不是忘了帶課本，就是忘了帶作業，或是忘了帶跳繩，

我想要她能養成自律的習慣，
所以都是讓她自己整理書包，
都已經開學第二週了，還是一直忘東忘西的，真的是有夠頭大的 =_="

想問問大家都怎麼幫孩子改善忘東忘西的習慣呢？

我們家的話，我會在晚上簽聯絡簿時，逐一請他唸出明天上課要帶的東西，一邊唸一邊檢查，

慢慢地遺漏的部分也有改善，也同時讓他自己養成定時檢查的習慣

我家大兒子也是 丟三落四的
一下水壺沒帶 一下餐袋 一下鉛筆盒
我也想知道能怎麼改善才好
媽媽唸到很抓狂了

聽說一個習慣需要12天來養成

睡覺前請他先把書包整理好

初期媽媽要陪著做檢查

這樣的習慣會自然而然的產生記憶

或許一段時間過去後 媽媽就不用辛苦檢查了

我小時候也是那種忘東忘西的孩子

三天兩頭就要從學校打電話回來給我媽

請她幫我送東西去學校，不了就是一頓臭罵XD

後來我媽就是每天晚上除了檢查聯絡簿外

還有一本筆記本，是要我自己想一遍明天要用到的清單

一筆一筆的寫，一項一項的打勾

後來這也成為我一直以來的好習慣

現在工作上也覺得很受用!!

媽媽可以與孩子一起試看看

列表或寫在聯絡簿上

一樣一樣確認的確是個好方法

若慢慢改善都有帶到再給獎勵

前一天請他列清單盤點~