如何挑選適合的心理諮商師？產前憂鬱建議諮商嗎？

同上標題

目前已有兩孩了

前陣子發現月經沒來就去驗孕

結果還真的有了…

去看醫生的時候已經快3個月了

我是很喜歡小朋友的

但不知道為什麼知道有了這胎後對什麼事都提不起勁

吃不太下心情也總是悶悶的

不知道是不是因為第三胎不在計劃內而有這樣的狀況

查了資料發現符合了蠻多產前憂鬱的症狀

看到有人建議多休息或適當的運動

也提到說可以透過諮商來改善

因此想要來詢問有沒有跟我一樣是產前憂鬱的媽媽們有去諮商過的經驗可以分享的或是有推薦的諮商地方

我比較喜歡隱密或是安靜一點的><

謝謝各位推薦了

感謝你><><

方便請教你是去哪裡做諮商的嗎??

我身邊蠻多朋友去做諮商的

但蠻多人第一次遇到不太好的

也想問你大概試了幾家才試到你想要的??

了解

但有看到他們家有免費三十分鐘的諮商還是諮詢的

想問你有去過嗎

如果有的話也想知道大概會做什麼

謝謝^^