子宮內膜薄真的很難懷孕嗎？怎樣才能改善？

如題
最近幾個月那個來發現血量變少，差不多第三天衛生棉上就沒什麼血量，覺得怪怪的所以去看醫生，想說會不會是最近壓力大導致內分泌失調
結果一檢查發現是子宮內膜太薄，只有0.58，因為跟男友打算年底結婚之後生小孩，所以醫生目前是先開賀爾蒙的藥給我吃，然後建議我搭配食療、吃一些營養品把內膜養起來，像是黑豆水跟精胺酸或維他命E之類的（但我其實不太喜歡喝黑豆水.....
這時才知道子宮內膜厚度有多重要，影響著受孕率
現在開始就很擔心會不會因為我的關係導致造人計畫失敗
不知道有沒有人也是內膜薄但是有成功懷孕的案例可以給我一點信心......也想請教是用甚麼方法改善的或是有沒有再另外搭配吃甚麼保健食品
再拜託大家了.......><

保健食品的話我是吃這兩個

精胺酸雖然看起來像是給男生吃的，但其實他跟維他命E都可以用來養內膜喔！
然後食物的話是盡量多吃豆類或海鮮（如果沒有過敏的話
我那時候持續吃一段時間之後再去檢查就有厚一點了

好奇為甚麼精胺酸也可以養內膜阿
男生跟女生需要的營養素不是不太一樣ㄇ

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濃濃業配味

有問題看醫生，中西醫都好，不要自己做鍵盤醫生。害人害己

我是會吃一些堅果類的食物或是那種綠色蔬菜
這些食物裡面多少都有一些天然的維他命E，對身體很好

這些是之前在網路上存的圖片，但忘記是在哪裡看到了
可能要再找一下
喔然後也要運動，這樣更能帶動身體的循環，加食療會更有用

其實你說的內分泌失調也有可能造成內膜變薄
我是有聽人家說可以吃暖宮的食物，像是薑或桂圓之類的都可以