想懷孕

請問各位媽咪有什麼助孕方式嗎？

我目前是吃肌醇+葉酸

但也遲遲沒中獎....

@123

謝謝妳

我覺得備孕太久還是沒懷孕的話

最好是要去做一下檢查

因為也可能是老公的問題

去檢查最主要是可以針對問題對症下藥

我是卵巢早衰

備孕時是吃中藥美舒安 葉酸 Q10 和DHEA

但還是要看個人狀況比較好

多運動多喝水、少吃油炸、飲料，充足睡眠8小時 吃補充品！

@許小妮

謝謝妳，有檢查過了，可是醫師都說我們沒問題，但是還是沒中獎，不知道為什麼...

我備孕時每天都吃一顆b群，裡面就有含葉酸，ｂ群可以保養子宮，吃肌醇養大卵子，良機率高受精後也不容易流產，平時不喝冰涼飲料，少喝咖啡汽水，多喝溫開水，肚子不要受涼，心情放輕鬆這樣就可以了。

@Sky

找中醫調看看呢，有時候西醫無法的中醫可以，我備孕的時候是中西醫同時，這樣才不會浪費時間，畢竟女生的黃金生育期就那麼幾年

@Sky 加油！一定可以的！！

@陳宣宣之娘

我平常就有在吃B群的習慣 也是有含葉酸

@許小妮

中醫看過了 剛開始我朋友就是叫我看中醫調身體的，也是沒結果....心好累啊

@楷芯媽咪

謝謝妳️