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育兒.持家.愛自己
每天上班前我都肯定得來一杯咖啡,
但是總是覺得咖啡好像是喝安慰的,因為還是提振不了精神啊~
剛剛滑到一篇報導
原來是要起床後2-3小時和午餐後2-3小時喝效果比較好,
今天開始來試試看好囉~~~
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我都是搭著早餐一起喝耶
原來這樣喝比較沒效的嗎
有人說咖啡是成年人白天裡的酒
白天就來一杯,滿足你的心靈
所以其實喝的是感覺 不是真的要提神 哈哈
大家有中嗎
原來有這樣的效果阿,真的要試試看
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