EMSCULPT簡單分享

之前因為要帶雙寶實在沒時間運動，我又很怕痛不敢去做抽脂

爬了文發現原來現在的醫美也能做到非侵入的減脂，和醫生諮詢後的多方考慮下選擇了Emsculpt。

Emsculpt一次療程大概只需要做到4-6次，每次30分鐘，很適合我這種沒時間慢慢保養的媽媽。

療程開始時會用一個很像熨斗的東西綁在肚子上，啟動之後的感覺很妙也很難形容

真要說就很像有人強迫你做了很多下的仰臥起坐一樣，而且做完之後真的有運動後的那種乳酸堆積感！

（不過醫生說這個因人而異，好像蠻多人完全無感的）

附上做完一次療程之後的前後對照圖，說真的我本來沒有抱太大期待，但沒想到差別真的蠻大的

只能說這錢花的真值得啊～ 因為我很怕這種療程沒做就消很快，詢問醫生後他說畢竟這個療程主要是被動增加肌肉

所以一般來說可以維持約一年左右，如果搭配運動當然可以維持更好

打算把這個當作之後居家運動的動力啦～推薦給大家喲！