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育兒.持家.愛自己
之前疫情的關係我跟我先生
都不太敢去家裡附近的公園運動了
但很怕身體都不動會容易胖
所以我在家裡會做一些瑜珈動作
而我先生因為胸部跟肚子超大
則是有在做伏地挺身說做這個可以瘦胸部跟肚子
但我以為做伏地挺身不是練手臂嗎?
那也可以練到上半身喔?
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脂肪多的男性女乳做抽脂手術會改善
朋友找台中邱X弘醫師做過抽脂
網路上有醫師做過的案例可以參考
醫師蠻細心的
抽脂傷口也很小
@semipublic
我不曉得是不是女乳症耶
雖然聽起來感覺跟我先生的狀況很像
這樣我是不是帶他去做檢查比較好至少可以知道要怎麼做
@vaporroom
看了一下好像是女乳症的話
都是只要抽脂就可以了齁
可以~~ 自己有每天做,瘦了5-6公斤
說真的不太行…
還是要全身動的動作才OK
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