APP推薦-Nike Training Club – 運動與健身計畫

這款健身APP能化身你的魔鬼教練！裏頭收藏 185 種免費運動計畫，從肌力、耐力、活動力甚至是瑜伽都有，
且每一個運動短片皆是Nike專業教練親自教學拍攝，鍛鍊有感度絕對媲美健身房。