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燕麥點心怎麼搭配更好吃

Nobuhiro
Nobuhiro 2020-12-16 23:33:01 版主 69K

一直都很喜歡燕麥優格,好吃又健康。最近發現直接把燕麥棒跟優格合體,快又方便,省下很多備料的時間,而且只要簡單加工就可以當作點心或一餐輕食!太適合自己或小孩下課肚子餓時吃,完全不會有給小孩吃垃圾點心的罪惡感><

材料:

喜歡的優格*1

燕麥棒*1

燕麥點心怎麼搭配更好吃_img_1感 ><
燕麥棒選的是最近終於在全家上市的 GRANOLA HOUSE,這款之前在好市多就因為不會太甜好多人推薦! 現在終於進全家了還有新的口味,海鹽厚巧克力和伯爵奶茶還有杏仁小魚。巧克力燕麥棒吃起來不會太甜,而且糖也比其它燕麥棒少很多,吃過一次整個愛上!覺得給小孩吃也很OK

優格我選的是YOIIS的原味優格,因為沒有加香料跟糖,就不會再吃太多的熱量進去,微酸的口感也很搭燕麥棒。

燕麥點心怎麼搭配更好吃_img_2

只要稍微把燕麥棒在包裝裡面用碎,酌量加進去,就是超快速方便好吃的巧克力燕麥優格了!

吃的時候可以吃到燕麥棒脆脆的口感跟滿滿的巧克力香味,燕麥棒本身微

甜的味道加上酸酸的優格很平衡!

重點這樣兩個加起來,才280大卡左右,熱量超低,而且可能是因為有酵母菌跟高纖燕麥的關係,吃起來飽足感很夠,我燕麥棒都只加半包而已,因為上次加整包進去,燕麥棒大發威,讓我飽到差點吃不完,哈哈!

 

再來分享一個很罪惡的搭配,就是香草雞蛋布丁加上燕麥棒的組合~~

覺得燕麥棒配這個布丁也超級搭!讓我娓娓道來~~

燕麥點心怎麼搭配更好吃_img_3

先給大家看一下組合後的感覺,會選這個布丁來搭配的原因是他的口感比較綿密,搭配燕麥棒比較不違和,而且他焦糖糖漿是一開始就在上面的,不用再往下撈半天!

燕麥點心怎麼搭配更好吃_img_4

這款焦糖配巧克力燕麥的味道超~級~棒!又帶了一點微苦的感覺,讓整個風味更加豐富,而且再搭上脆脆的燕麥棒跟綿密的布丁,口感層次很多,超級享受,可是熱量就有點超過了(布丁真的熱量好高),但心情不好吃這個組合就會立刻開心起來!

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