曬娃模式啟動~即刻分享寶寶超萌照抽家樂福即享券
adsnew adsnew_pv
收藏 訂閱

產後肚皮好鬆啊!!

匿名
BabeMammy 2020-09-11 20:02:27 版主 2489

產後已經五個多月

肚子到現在還是鬆到不行

已經比懷孕前還瘦了五公斤

也一週去兩至三次健身房

不過沒有擦緊緻霜

還是媽咪們有推薦的產品

好想回到產前緊緻的肚皮啊

於2020-09-11 20:31:32重新編輯過
雙猴馬麻
雙猴馬麻 2020-09-11 23:19:54 #1F
 

幫推

停權
佩佩豬她媽 (帳號停權) 2020-09-12 19:13:08 #2F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

茶茶水水貓
茶茶水水貓 2020-09-12 20:34:39 #3F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

森深
露絲 2020-09-14 21:27:46 #4F
 

產後肚子就是會鬆鬆垮垮的,而且 超級難瘦 
 要做運動,做卷腹最有效了,最好做10分鐘以上 
 運動可以讓肌肉結實,但表面的皮膚鬆還是要用緊緻皮膚的產品 
 我是用克蘭詩的小腹霜,運動流汗後洗完澡再涂 
 還有飲食算最重要的環節,我是有節制澱粉和醣類的攝入 
 多吃優質蛋白質,像是水煮雞胸肉,水煮蛋,燙青菜 
 這樣瘦身,營養 也是有足夠 
三餐後再吃仕女芭比(我感覺還不錯用,因為不會瀉肚子,又比較會有飽腹感)。有吃感覺真的瘦會比較快

adsnew_pv