媽媽們都怎麼消腳水腫?

可能因為工作都坐著 循環不好
腳都有點水腫+酸酸的
我現在都是幾小時起來活動一下
下班回家就泡泡腳
但好像覺得沒太大感覺 
我老公是說可以買腿部按摩椅
但我去看賣場看 那種都按不到大腿....
想說或許可以做SPA 媽媽們有推薦的嗎?
是有看到公司附近佐登妮絲有按腳的課
但我沒去過....不知道按得好不好

佐登妮絲好像幾乎都有體驗價,
可以去門市問看看

覺得按摩這種事 機器還是贏不了手按的，
機器每次都只能固定模式 像我家那台按大腿，
我都覺得沒按到點上 還是去美容館問問吧

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推佐登妮絲 有個漫步輕盈足療程 第一次去$500多而已 而且還會拿美容儀在腿上來回滾
我每次做完都覺得走路腿比較不重XD

平常都抬腿 然後也是定期去美容spa報到

佐登妮絲不錯阿，我去半年多了 
他們是用精油搭配儀器按穴位，
長期按腿比較不會水腫了

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