選氣墊鞋
我第一胎因為要上班
整天走來走去或站著較多
當然也有坐啦
可是就體質關係
所以從頭踵到腳指頭
一點也不誇張ㄛ
現在生完第二胎了
(第二胎都沒有水踵)
可是第一胎的水踵
讓我的臉與腳都比生小孩前大ㄛ
(不知要如何瘦小回來ㄚ
而那雙氣墊鞋
真的讓我的腳舒服不少呢
柏肯拖->外出閒逛穿
軟平底芭蕾舞鞋->需要久走或上班穿
這幾天腳掌有點腫,會換夾腳拖
整個孕期下來其實柏肯拖比較合我的意
平底鞋我多拿了半號,所以即使水腫穿起來也還算舒服
夾腳拖只是一時替換用,其實對整個身體或腳的支撐沒有幫助
建議媽咪去多看多比較,選一兩雙舒適度自己比較喜歡的穿!
因為水腫這個問題讓我很傷腦筋
從小腿以下都腫
在18w回去台灣產檢時,醫師就要我穿上靜脈軀張襪,因為這樣我花了兩千元買了襪子來穿,然後又買了一雙氣墊鞋來穿,原本鞋子都穿5號,結果買了7號來穿~~
現在的腳是腫得不像話,喝紅豆水喝到想吐,吃的東西都是無味(鹽巴會增加水腫),結果照腫,看到自己的腳簡直就不想去面對~~
不過水腫,鞋子一定要買好一點的來穿,走路才舒服~~否痛苦是自己唷。
給腳有水腫的媽咪們,
我同事懷第一胎時腳腫的超嚴重的,
第二胎因為喝了玉米鬚茶,
所以一點都沒有水腫的問題,
到了後期一直維持她細細的腿,
我看到她前後兩胎的差別,
最近也有在喝,
只是沒那麼勤勞,
所以腳很容易水腫的媽咪們不妨可以試一下,
她是喝茶包的,
在momo購物台有賣,
你們也可以上網看一下喔
我沒有換鞋子,而是開始穿藥局買的靜脈屈張襪,一雙要1400大洋,好貴,可是非常有效!
第一次穿的時候超級緊,整天都很難過。不過當天晚上脫下襪子,發現腳
已不腫了,超級開心的~~
穿到第三天以後,襪子也比較鬆了,而且也穿習慣了,就不會難過了。
昨天我偷懶沒穿去上班,結果到了下午腳就又腫了...今天只好乖乖地又穿起來。
另外,我也在網路上買了晚上睡覺用的彈性襪,並且有把腳墊高來睡。像昨天晚上睡覺前腳還是腫的,隔天起來就消了許多。
對了,穿靜脈屈張襪要一起床就要穿,趁腳還沒開始腫之前穿上去,這樣就能維持一整天,即使晚上腳有腫起來,也腫得有限,不會像麵龜一樣。