簡單分享減短嘴破恢復期的方式

前陣子因為加班時間太長睡眠時間短的關係

再加上刷牙時不小心太用力刷到口腔…

導致嘴巴裡一次就破了3-4個洞Orz

每天只要張開嘴或是咬食物的時候，牙齒不小心破到破洞時

都會痛到流眼淚..

更別說吃到偏鹹或是辣的食物時...那個痛真的會讓人昏倒

所以就上網查了一下可以加速癒合嘴破的方式

以下就簡短和大家分享

我用過三種方式

鹽水、維他命B和口內膏

#用鹽水潄口：

這方式是我媽教我的，用溫開水加鹽然後潄口

不過沒什麼效果，用了幾天之後嘴破的狀況一樣沒好轉

後來我弟還說不然直接在嘴破的地方灑鹽

我還傻傻的相信他，結果一抹上去超刺痛的啦!!

(而且口水還直流)

連忙用清水漱口痛感才獲得解決

#維他命B 

上網查了一下，發現有人說嘴破的原因之一是因為缺乏維生素B12

所以我就趕緊去買了一罐優沛康的維他命Ｂ回來補充

他這個是膠囊狀的，還蠻好吞的
 
而且他這罐的味道比起其他罐Ｂ群淡

(不會一打開就整個房間都是B群的味道)

吃了一陣子之後，覺得嘴破復原的狀況有好很多

而且精神也有比較好！！

＃口內膏

這個是凝膠質地，睡前擦在嘴破的地方

記得上完藥後就不可以再喝水囉

所以我都是要睡前才擦，這樣效果才會比較好

這樣搭配著使用後，嘴破的復原期總算有變快許多

好奇大家還有什麼讓嘴破快快好的方法呢?

也來一起分享吧

我也會用擦口內膏方式~好的會比較快

B群我通常都是拿來提神XD

我也剛好跟媽媽吃同一牌的~之前就是看上它B群味不會過於重~~

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有一種貼片可以貼住破洞的地方

這種也滿有效的，就不會一直舔到

優沛康的B群平常有在吃

沒想到對嘴破也有效，下次有機會再來實驗看看

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之前很容易嘴巴內部或嘴角破，意外在朋友推薦下做了基因檢測，發現我的體質原來是容易缺乏維生素B啊～～～
現在就有多留意補充維生素B，嘴角已經很少會破了～