能不能推薦產後塑身的東西給我，被講身材了

產後兩個月了，被身邊的家人朋友都說很胖，塑身衣又很貴，壓力褲又不知道有沒有效果，而且我的骨盆被寶寶擠壓導致寬了很多，原本我有用骨盆帶跟束腹帶加上運動，但是用骨盆帶跟束腹帶坐下或其他姿勢就會往上移跟捲起來

唉，有沒有媽媽能推薦便宜又有效的塑身衣或者壓力褲呢？

我想瘦腿跟骨盆以及小腹的部分

被太多人說胖害還被說象腿讓我心情一直都很低落⋯⋯

還是要了解清楚，到底是真的變胖，還是骨盆變寬呢？

如果真的是胖，就要好好減肥啊。我也是下半身比較胖，當時生完屁股和腿都好胖

就做深蹲和剪刀腳

瘦到7公斤就卡住，就上網估狗人家的減重方法，看到仕女芭比還蠻多人推(其實我之前是比較不會信網路，都是身邊人

有在用才覺得想去試試看)

查了配方，感覺都是天然食品級的萃取，應該會蠻溫和，就試訂了兩盒

結果還真的溫和，感覺不到，第一個月也沒什麼瘦

也是有點傻眼，想說就買的吃完好了，到第二月下半月，瘦了蠻多，有4.7公斤

而且飲食習慣有點改變，就不太會一直找零食吃

因為感覺有效，又訂了兩盒，老實說，第三個月才開始瘦很大，具體沒有記很清楚了，整個四個月量吃完，瘦到懷孕前

體重(我是覺得和運動，飲食習慣的改變都有關)
 

@煜淇

我也是胖下半身，骨盆是有恢復蠻多的，但是那個大腿就是超級胖

吃那個會不會反彈呢？

我對吃的方面已經非常節制的說，而且也是每天運動

可是體重都沒什麼變化，腳還是一樣肥