怎麼溝通

婚前脾氣很差，不懂為什麼老公總是可以一臉沒什麼的態度，常常吵，婚後人家說越吵感情越淡，所以我改脾氣，盡量不在生氣的時候失控大聲，可是我發覺這樣的我過得好壓抑……我知道男人都不喜歡下班後面對一個囉嗦不溫柔的老婆，每次只要我們夫妻吵架，總是有人說是我不體諒他，我體諒了他誰體諒過我，我也只是想要老公陪，一整天悶在家，同輩的朋友還在玩可我結婚了，心裡有話誰可以聽，老公一回家就是很累，我也懂那種累……我體諒他盡量不再去煩他，不在他耳邊說快去洗澡吃飯，既然累了就趕快休息，我退了，因為他累了，他喊著累了可手上卻還是打著遊戲……這樣吵久了，他沒改我也累了，不知道該怎麼繼續溝通，該說還是不該說，有時候我真的好想如果可以不在乎就好了。他說他想有個家，我給了，他說想要有休息的時間放鬆，我給了，也許我忘了，人永遠不會滿足。