老公長期加班的保健食品選擇

我也是常常加班 想知道~~

B群+葉黃素

感覺好像不錯~

個人心得

不用吃任何保健食品

基本飲食跟睡覺時間管理好

有空就適度運動到有出汗

不用半個月人氣色就會好很多

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推薦護肝的酐衛複方草本精華，

老公固定有再吃，畢竟加班真的很累。有時候忘記買他還會催促我補貨勒！

而且肝是最重要的排毒器官，真的要顧好

哇!!服務業真的很操勞耶，最近和隔壁鄰居聊到類似的問題，幫家人買滴雞精和鱸魚精喝來補充體力，之前買老協珍，後來改喝農純鄉的比較順口沒腥味，你參考看看

@白白君

 

我跟我老公也都有在吃!!! 但我老公吃的比較勤快，說是吃了精神好，但不像吃B群這樣沒吃會更累之類的

版媽可以多方嘗試~~~~但是盡量維持正常作息+有空就跑跑步或是要讓自己活動活動更好~~！

推心得
我也有買保健食品給老公吃

Nuskin如沛系列不錯
我自己有在吃仕女如沛～身體狀況維持的蠻好