當了媽媽之後怎麼感覺身體小毛病很多啊？

目前小孩國一＆小五，

不知道為什麼，總覺得當了媽之後（尤其過了35歲之後更明顯，目前38歲），

大小毛病不斷啊，

一下頭昏、一下胃脹氣、體力也下滑很多，

後來爬文發現應該是”自律神經失調”，

不知道有沒有其他媽媽也會這樣?

還是我身體特別不好啊?唉！

全職媽媽要照顧家人三餐，

花錢又要錙銖必較，

感覺都沒什麼自我，

在家無聊沒人可以講話，

真的都是因為心理壓力憋出來的毛病，

真的要學著放鬆，謝謝