懷孕時吃燕窩跟吃雞精，哪個比較好?

經常聽人家說懷孕時要補一下
孩子跟媽媽身體才會好
今天跟同事們討論到懷孕時有吃什麼營養品
有燕窩派，也有雞精派

想問各位媽媽們
懷孕時是吃什麼來補充的呢?
 

我是只有喝滴雞精而已，因為初期懷孕精神狀況跟食慾都很不好，瘦了不少，所以選擇滴雞精來補元氣，持續到現在快24週了，寶寶都很穩定的成長~~還被醫生說寶寶可能胖了些~哈 XD

燕窩的話我是有向朋友們收集意見後決定不吃，一來是預算有限，二來是朋友自己實驗的結果(一胎吃跟一胎沒吃)，沒什麼大太的差別，所以就沒有吃燕窩了~

我是只有喝滴雞精而已，因為初期懷孕精神狀況跟食慾都很不好，瘦了不少，所以選擇滴雞精來補元氣，持續到現在快24週了，寶寶都很穩定的成長~~還被醫生說寶寶可能胖了些~哈 XD

燕窩的話我是有向朋友們收集意見後決定不吃，一來是預算有限，二來是朋友自己實驗的結果(一胎吃跟一胎沒吃)，沒什麼大太的差別，所以就沒有吃燕窩了~

兩種都可以耶，其實要看你什麼吃得下，就以那個為主，但也是要吃別的讓營養均衡

燕窩跟雞精我是兩種都有在吃耶!!!

不過後來因為婆婆都會燉雞湯，所以雞精就沒喝了

喜歡吃、吃得營養最重要啦

除了雞精跟燕窩之外，珍珠粉跟葉酸也可以多補充唷!

燕窩還不錯，記得我表姊懷孕時，阿姨是買新百祿燕窩給她吃
他們有種即食燕窩，一瓶能分好幾次吃
我看表姊都加豆漿、牛奶吃
也是可以直接挖一湯匙吃
 

覺得兩種都可以啦
之前大嫂懷孕，我媽就常燉燕窩、雞湯給她補
生完後，大人小孩都白白胖胖的很健康喔!
 

我是燕窩派XD

因為聽說裡面含有燕窩酸，對寶寶的頭腦發育很好

為了有聰明可愛的寶寶，這十個月只好努力吃了!

有人和我一樣吃潤燕窩的嗎

被他們完全不加一滴水的文章吸引到

家人有買燕窩給我吃 幾乎看不太到有妊娠紋

不過我吃了整整半年

也是吃潤燕窩不含水的那瓶

感覺真的要濃一點的比較有用～

兩個不一樣的東西

燕窩 安胎補胎，吃了變漂亮

雞精，補充胺基酸、營養

我自己只有偶爾喝雞精，但是我看朋友有人吃孕哺兒的燕窩珍珠粉皮膚變超好，下一胎也想買。