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育兒.持家.愛自己
可以詢問醫生喲,也會比較安心
當初也不知道懷孕該怎麼吃什麼,藥局人員推薦孕哺兒後,覺得不錯。 至少它是針對媽媽設計的產品,不用擔心有添加什麼對寶寶會有疑慮的成分,而且懷孕媽媽各時期所需要的營養品也很齊全,不用特別花心思去google或詢問一堆。
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懷孕1、2期需要15毫克/天,第3期45毫克/天,來源可由紅肉、深綠色蔬菜、豆類等。
這些會補充媽媽和寶寶健康所需,可以讓寶寶出生後6個月內使用
參考來源LINE(@babyelma)
我孕中到後期...吃鐵劑....血紅素8.2補不回來...
倒是後期吃紅菜、豬肝....每天吃牛肉就爬回10耶!!!
覺得吃牛肉比吃鐵劑有用
吃醫院醫生開的
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