老婆懷雙胞胎,早期孕吐吐翻了,好不容易四個多月好了些,現在27、28週又開始了......
我們知道應該是胎兒壓迫胃,但是現在真的有點無解...,早餐還可以吃自製三明治,量很少但是有蔬菜有水果有鮪魚;不過午餐跟晚餐完全沒轍,幾乎吃什麼都吐,只有把菜煮爛才比較不會吐,肉類跟蛋根本無法消化,有一次晚餐吐出來的還有午餐的東西。奇怪的是還會覺得餓有食慾喔。
我們知道少量多餐是方法,不過不管吃什麼都一直脹氣打嗝,只能坐直等打嗝大概半小時到一小時,很長時間無法睡覺休息。
然後為了不吐晚餐吃太少也不行,有一次餓到胃痛半夜醒來要吃吐司...
真的很困擾,我們最擔心的是孕婦補充蛋白質很重要,但是在肉跟蛋都無法消化的狀況下,該怎麼辦?有媽媽有類似的經驗嗎?懇求孕婦後期的飲食方法!