有小孩後還會固定運動嗎？

以前很愛運動，常常下班沒事就跑健身房或游泳，但最近小孩出生
幾乎都要一直顧他喝奶或換尿布，沒辦法運動，不知不覺越來越胖...
不知道大家有小孩後還會固定運動嗎？
還是要等大一點比較有辦法？