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育兒.持家.愛自己
以前很愛運動,常常下班沒事就跑健身房或游泳,但最近小孩出生 幾乎都要一直顧他喝奶或換尿布,沒辦法運動,不知不覺越來越胖... 不知道大家有小孩後還會固定運動嗎? 還是要等大一點比較有辦法?
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沒法固定運動
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當初生完小孩我也是怕自己變胖... 後來就趁優惠買了一台輝葉跑步機放家裡 小朋友睡覺的時候就跑一跑 幾個月後身材回復的還不錯呢~~XD
我都是在家做做仰臥起坐跟棒式而已,跑步機也有在想,但感覺好佔空間
可以挑可以折的那種,像輝葉最近有一台白色的 小小台才不到兩萬,沒照顧小孩的時候就邊看電視邊跑 不然一直坐著肚子越來越明顯
請問樓上這台重量會不會很重阿? 怕老公不在很難收...
這台超輕~ 看momo上的影片說整台40公斤不到,而且又有輪子 就算自己一個也可以很輕鬆的收納
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