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媽咪慢跑時4項黃金法則

ChenYi-Ting
ChenYi-Ting 2017-09-02 09:59:09 版主 50K

慢跑是生完小孩後回復身材、增強體力最快的方式了

剛剛看到隔壁媽咪分享這篇：https://goo.gl/fchR3F

感覺這幾項觀念滿重要的！分享給各位媽咪sticker41.png

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智能媽媽
ChenYi-Ting
ChenYi-Ting 2017-09-03 23:41:02 #
 

3Q

阿棉兒發表於2017-09-02 10:45:07在第1樓

sticker2017-01.png

ChenYi-Ting
ChenYi-Ting 2017-09-04 21:34:41 #
 

最近也愛上慢跑 才剛入手些運動服

王琦琪發表於2017-09-02 14:08:59在第2樓

請問媽咪都買哪一牌的

ChenYi-Ting
ChenYi-Ting 2017-09-05 09:46:46 #
 

太熱了 跑步好痛苦 偏好游泳~~

LinEmily發表於2017-09-02 18:17:53在第3樓

這種天氣游泳真的挺舒服的~~

ChenYi-Ting
ChenYi-Ting 2017-09-06 17:56:19 #
 

我都跳瑜伽

歲月擊敗不了我發表於2017-09-03 16:22:11在第4樓

最近也想去上瑜伽課

ChenYi-Ting
ChenYi-Ting 2017-09-07 09:43:39 #
 

謝謝分享喔！

mnforlove發表於2017-09-03 23:44:34在第6樓

不會！

ChenYi-Ting
ChenYi-Ting 2017-09-07 21:39:35 #
 

3Q

江宜柔發表於2017-09-04 16:20:06在第7樓

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ChenYi-Ting
ChenYi-Ting 2017-09-10 18:01:35 #
 

謝謝分享~~~

HungVicky發表於2017-09-05 20:41:07在第10樓

不會~~~~~

ChenYi-Ting
ChenYi-Ting 2017-09-11 15:56:31 #
 

3Q

HoAkane發表於2017-09-06 12:31:09在第11樓

不會!

ChenYi-Ting
ChenYi-Ting 2017-09-12 12:00:58 #
 

運動對身體真的幫助超大！

馮馨發表於2017-09-06 22:08:33在第13樓

代謝、增強體力真的很重要

ChenYi-Ting
ChenYi-Ting 2017-09-12 21:26:25 #
 

3qq

馮馨發表於2017-09-09 20:31:59在第16樓

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