可愛滿點！3M矽膠護眼貼，邀請媽咪們分享護眼之道；回答問題再抽好禮！

setp 1 留言內容：

1.小朋友弱視治療的黃金時間是3-6歲

2.小朋友的眼睛在10歲才會發育完全

3.3M護眼貼是矽膠材質

setp 2 如何教導孩子養成用眼的好習慣：

1.看書、畫畫、寫字…等，必需在光線充足的地方。

2.坐姿正確，勿躺著看書。

3.盡量減少看螢幕的時間。

回答如下 :

1) 弱視的黃金治療期為3～6歲前。

2) 12歲左右

3) 矽膠

看電視或電腦30分鐘要求孩子閉眼休息10分鐘，常看至戶外運動看遠方及綠色植物，並且補充葉黃素。

1) 弱視的黃金治療期為3～6歲前。

2) 12歲左右

3) 矽膠

會要求小朋友看電視或電腦只能使用30分鐘，然後至少要休息5-10分鐘左右，假日也會多帶小朋友去接觸大自然，多看看綠色植物，不讓他們整天接觸3C商品~~

1. 小朋友弱視治療的黃金時間是3～6歲。

2. 小朋友的眼睛在12歲左右才會發育完全。

3. 3M護眼貼是矽膠材質。

我教導孩子養成正確用眼習慣的方法有：
1. 要求孩子以正確的姿勢看電視；
2. 距離電視要以螢幕對角線2.5倍計算；
3. 在明亮的的燈光下看電視或看書，30分鐘就休息10分鐘；
4. 偶爾看一下老師上傳的照片，但不讓孩子單獨滑手機；
5. 鼓勵並陪伴孩子從事戶外活動；
6. 在陽光下活動時根據情況讓孩子戴上帽子與太陽眼鏡，避免紫外線傷害；
7. 鼓勵孩子多吃如紅蘿蔔、花椰菜、菠菜、蛋黃、桑葚、藍莓、櫻桃等有豐富花青素、維生素A、C、E眼睛所需重要營養素蔬果，保護孩子還未發育完全的靈魂之窗！

1:弱視的黃金治療期為3~6歲。

2:12歲左右。

3:矽膠。

孩子看電視或用電腦的時間為30分鐘必須休息10分鐘後才可再始使用。假日時多帶孩子出外親近大自然綠色植物。

1) 弱視的黃金治療期為3～6歲前。

2) 12歲左右

3) 矽膠

看電視或電腦30分鐘要求孩子休息，常看至戶外運動看遠方及綠色植物。

1) 弱視的黃金治療期為3～6歲前。

2) 12歲左右

3) 矽膠

多休息 看看戶外植物

然後很羡慕現在的小孩  早在30年前有這產品就好了 鳴鳴  @散光媽媽留

1) 弱視的黃金治療期為3～6歲前。

2) 12歲左右

3) 矽膠

用眼30分鐘就要休息

假日儘量去戶外走走、運動

1) 弱視的黃金治療期為3～6歲前。

2) 12歲左右

3) 矽膠

看電視或電腦30分鐘要求孩子休息，常看至戶外運動看遠方及綠色植物。

回答如下 : 

1) 弱視的黃金治療期為3～6歲前。

2) 12歲左右

3) 矽膠

看電視或電腦30分鐘要求孩子休息，常看至戶外運動看遠方及綠色植物。