焦慮症的問題,大概可以從幾個方面先了解。
1.家庭因素。有些家庭會無形給予孩子壓力,從小時候來看,孩子吃飯吃太慢,
家長會給予暗示性的話,或者發脾氣。
遇到家庭比較急躁性格的,孩子通常有會受到影響。
如果是這個方面的,那要先改變家庭的許多習慣,給孩子真正的安穩安全感。
2.孩子的學習環境,目前其實是一個非常快速發展的環境與教育,每天孩子暴露再太多的訊息當中。
孩子人際關係,也需要許多新鮮資訊來跟其他人交流。甚至是課業上的,也是相當飛快的,
總是充斥著『我們必須再時間內完成』的這種暗示性狀況,相當多。
先讓孩子習得「放棄」跟「放下」。目標有時候太遙遠,通常為了追求目標,
而會把原本還沒打好的地基給弄亂了。
讓孩子明白某些事情,是可以先放棄,先放下的話,他們自己會比較心安,進而調整出屬於自己的步調。
3.給孩子的安全感。
家庭影響的因素通常都是造成孩子有狀況的最大主因之一。
如何讓孩子感覺到這個家庭父母的可靠跟安全感,其實是很重要的喔!