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育兒．持家．愛自己
我自己一直有手腳冰冷和腰痛的問題
冬天就算了，連夏天也都會呢！不管是在冷氣房還是在外面
不知道該怎麼辦才好？
是身體比較虛寒的關係嗎？
之前有吃過一些補品，但是感覺都沒什麼用
還是我沒吃對呢？
有什麼建議的調理方式嗎？
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建議你可以去找中醫師調一下身體 真的是太虛了喔！
有同事也是這樣建議
只是厲害的中醫都好難排喔
我有同事有類似的情況 可以喝農純鄉的黑豆杜仲茶 黑豆是補腎的，杜仲這味中藥也是對肝腎都很有幫助
不知道味道怎麼樣？會不會很苦啊？
另外 冰的東西不能吃喔 水要喝溫開水，每天水量喝得夠嗎？
水喝很少
冰的偶爾會吃
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