會考中午給孩子吃什麼,比較有助益其下午的考試

如題,請有經驗的家長分享

可自行google"會考飲食".

吃平常中午習慣吃的食物就好，

不要臨時換一些奇奇怪怪的飲食，

萬一腸胃不習慣的話，

反而弄巧成拙。

是的!

平常大部分孩子都吃學校營養午餐吧！吃清淡點不要太油膩，也不要吃太飽，免得昏昏欲睡。

早餐稀飯加水煮蛋，準備健達巧克力當點心。

中午一定要在外吃的話，7-11的奮起湖便便當加礦泉水。

這是確保下午不拉肚子的飲食，兩天而已，不拉肚子最重要，沒有一餐

就可以振奮精神的飲食。

感謝大家的建議

記得帶些新鮮的水果喔~

朋友在小孩會考當天，中午訂Motel或飯店房間，
讓小孩好好休息及用餐，我覺得還不錯耶~~
(請別評定是奢侈或溺愛，因為當天對孩子可說是人生中重要的一役~)
 

版媽您好:

        我個人小孩學測時的小心得,我是連四天(學測前兩天加上學測兩天)都讓小孩吃同一家早餐後一模一樣的餐點,至於午餐則選擇較清淡的便當,例如日式便當之類的,另外,我有照一家離考場很近的小旅館(大約五分鐘車程),當早上考試結束時,我立即請小孩出來到大門口和我會合,小孩就直接去旅館休息吃午餐.這是我的作法提供您參考