被婆婆的話氣到得內傷(寶寶要復健了)

我家男寶剛滿9個月，個性溫和不怕生人人好。白天公婆帶(住一起)晚上自己帶但公婆偶有干涉，只有假日公婆回家才有自由。寶寶8個半月才坐穩，目前還不會爬，翻身會360度但不夠靈活(無連續翻滾)，趴姿可撐起上半身但無高跪姿，我覺得有慢主動帶去評估，復健師說可能寶寶天性懶惰+保護過度(公婆很少給寶寶趴又怕感冒每天都穿多多)，使手部肌力不足(有點低張)+膝蓋還不習慣載重，發展有慢但還没慢太多，要趕快追才不會愈來愈慢。婆婆之前就常說我懷孕時吃太冷和亂吃，寶寶才會有腸絞痛(2~3月)+常流口水(長牙四顆)+偶爾還會溢一點點奶(婆婆說是有胃食道逆流！？)，現在又說我懷孕時亂吃東西有傷到才會發展慢。我覺得好生氣為什麼只要寶寶有點狀況我就要被貼標籤？我才懷疑可能遺傳先生(運動細胞不好體育很差的那種男生)，當下考量婆婆平日的辛苦，對寶寶也付出甚多，所以每次被怪罪和貼標籤時我都隱忍不回嘴但心裡非常受傷，跟先生訴苦，他卻怪我心急把寶寶帶去復健才會被唸，其他時候被唸都說是我太敏感！我覺得很無奈又無助，甚至覺得當女生(媽媽)好衰！！！也讓我打消第2胎的念頭(如果没生十全十美的寶寶又要被說亂吃東西害的)，請問大家有類似經驗嗎？我該如何調適心情？