有問題想請教大家
我在去年四月份懷孕10週時
因為連續發燒自然流產..
爾後因為不明原因半年胖了20公斤..
身高157..體重從50到了70..
今年初檢查有多囊卵巢的問題
抹片檢查正常 後來看了新陳代謝科
做整體的抽血檢查 一切也都正常
血液報告也是唯獨多囊的問題明顯
雖然控制體重沒有再攀升
但要瘦真的也好不容易呀...
體重持續在68 69 70 前後徘徊至今
就在*今年九月* 發現自己疑似懷孕
第二條線非常的淡 但沒多久就出血了
到了婦產科超音波也照不到
驗血指數只有35
醫生說子宮內膜有增生排除外孕的可能
但抽血指數太低很可能就是因為多囊
配到了不好的卵子 所以他在自然淘汰
若染色體基因不好勉強留著也不好
但現在不好的卵排出了
我們就等下次月經來就會有好的卵做結合了
那次腰酸明顯不適持續了一個多月..
但就在最近*12月初*
我發現我又懷孕了
預約12/15星期四晚上的婦產科
這次驗就是明顯兩條線
上次月經是11/2報到的
雖然開心感覺第一胎寶貝
跟菩薩修行回來了
但我擔心的點來了..
此次懷孕畢竟和第一胎不一樣
第一胎沒有多囊問題體重也在50
但這次不但有多囊問題
體重還在68~70間來回
:(我好恐慌..
只能越來越胖嗎?
有沒有什麼方法可以改善....
(原作者於 2016-12-14 11:05:33 重新編輯過)我本身也是因為多囊,從53kg--->71kg, 但本身十分忌口
因為不孕配合醫生療程,在9月的時候發現懷孕
懷孕之後飲食沒多大調整,也沒特別多吃, 反而因為懷孕之後慢慢瘦下來
目前懷孕5個月,體重只有66~67kg, 產檢醫生還叫我不要減肥,但其實我就是吃的比較清淡,魚,肉,蔬菜,都吃
我想說,建議準媽媽,一定要忌口,像我早餐正常吃,午餐會先吃蔬菜最後在吃飯,其實吃菜吃飽之後飯就吃得少了,晚餐一定盡量不吃澱粉,吃內容的種類多樣化,盡量不要吃加工食物,但一定是選清淡的,少鹽少油,含糖飲料也不喝,著重飲食均衡,現在寶寶也很健康,
目前孕期比較穩定,晚餐吃飽會出門去散步30分鐘
然後天天量體重,監控自己
這是我經驗分享,一起加油
^^
媽咪加油!
因為多囊造成的體重上升的肥胖問題也容易引起糖尿病 or 妊娠糖尿, 其實對媽媽跟小朋友都是很大的風險唷, 像我胖到71公斤的時候,血糖也開始比一般人高,是高風險群,
我就是擔心很多,但又怕營養不夠,所以花了一點時間做功課調整自己的飲食更健康. 也每天監控血糖,
雖然懷孕很辛苦,又要忌口心裡會有壓力,但是為了寶寶跟母體的健康
準媽咪整個孕期一定要控制好喔!!加油~~
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