更年期障礙

請教美女們：自己生理期已經有點亂

也開始有更年期小症狀出現：尿濁熱、胸悶、胸痛、小腹悶痛

有吃中藥調理，效果有限

各位是如何度過不適呢

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】