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目前28歲懷孕7週覺得自己體力好差喔?想問問懷孕可以做什麼運動
原本沒有固定的運動習慣,孕前只會去走路半小時至一小時,在家踩室內腳踏車30-60分鐘(不一定時間)
如果想去上上孕婦瑜珈適合嗎?
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你家誰簽小孩聯絡簿?媽媽還爸爸?
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