玉米不僅是抗癌聖品 還能降血脂膽固醇

玉米不僅是抗癌聖品 還能降血脂膽固醇

玉米可說是五穀雜糧中最好的抗癌食品，含有豐富的膳食纖維、玉米黃素、維生素B6、菸鹼酸等成分，且有助刺激腸胃蠕動。長期食用玉米，還能降血脂及降低血清膽固醇。