產後該如何快速減肥呢

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如果小孩是自己照顧會覺得瘦蠻快的耶

不過自己因為上班，所以也不是自己照顧小孩

最後我還是選擇跟在月子中心認識的媽媽

一起相約到WG健身,覺得這樣瘦比較快

你好..可以喝大豆+活力茶+紫花錠..我們很多媽媽都是用這個方法瘦身ㄉ.又可以補充營養.建議參考.謝謝

若有需可LINE; snoopy950918

瘦很快都是超有毅力才瘦下來的
我生二寶也是長胖很多
生完幾天還有68公斤
為了四個月后出國可以穿比基尼
出了月子就開始減肥  三個月多瘦了20多公斤
寶寶睡覺就做運動  然後多喝湯湯水水  主食減量攝入
水果不是高甜度的多吃
晚上都穿塑身衣睡覺
三餐飯前都吃輔助的中藥仕女芭比
跳鄭多燕操
揮汗如雨   二寶四個月多出去玩時瘦到44公斤