我需要2個月快速減肥5公斤的方法？

我也需要~

http://m.funfarmer.com/object_article.aspx?id=12147&ref=m

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哈哈哈^Q^我明天就要參加了Q_____Q

來不及.......

祝版媽及巧虎貓順利減掉5公斤哦

謝謝2f媽咪

！

請問還有別的方法嗎？

晚飯早點吃,然後晚上7點過後 禁食

應該很快就會瘦了

2f那個不錯，可以修飾線條

我也很想瘦

但2樓媽咪提供的那個...我做不到啦

我的老骨頭..會散掉

妳千萬要相信自己阿!愚公都能移山

晚餐不要吃，早中餐吃的好一些。

每天出門建走5K，一定會有效果，但是我知道你一看到晚餐不吃就會宣告【做不到】的

去年夏天, 我曾經一個月減五公斤. 唯一改變的就是晚餐. 晚餐只喝500CC無糖豆漿(我都是買現成的). 參考看看.