懷孕期間便秘，請推薦~益生菌~

各位媽咪：

因為懷孕這段期間常便秘，吃水果改善的效果不大，所以想到益生菌，不知道有沒有推薦的呢？

謝謝喔~

謝謝大家的建議喔，本來要去買益生菌，後來是先喝了媽媽奶粉才發現竟然改善了，仔細研究了一下，噢~大部份媽媽奶粉都有含益生菌，讓我省了筆買益生菌的扣扣 ^^