我好怕失智，有沒有什麼改善的方式？

每年的定期檢查呀~想到就覺得可怕

希望每星期養成運動的好習慣吧！

唉，我都還在想「數獨」有沒有用咧…

(原作者於 2016-08-18 01:33:26 重新編輯過)

牛肉吃多了，會失智啊

可怕

薑黃素阿

http://health.udn.com/health/story/5965/1898486

黑醋栗

有些大醫院都有記憶門診 有症狀就可以去看看 及早治療比較好

或是可以常做一些幫助保持靈活思考力的活動 像是下棋或編織等等的

富有omega 3的食物吧! https://www.google.com.tw/?gfe_rd=cr&ei=5fnKVNfTLomA4ALzlIGAAQ&gws_rd=ssl#q=OMEGA+3+%E5%A4%B1%E6%99%BA

祝身体健康。

http://vegunion.org/node/130

你真的太緊張了，這樣真的會對身體不好，不只是記憶力上的差別

http://www.chinatimes.com/newspapers/20160817000466-260114

上面這個連結是一篇中研院的研究，是說薑黃有益於阿茲海默症

我自己是有在吃自然之寶的薑黃膠囊，也有給爸媽吃

其實是後來才知道他對阿茲海默症有幫助，原本是想要補充元氣而已

算是不小心就一起補了ＸＤ你可以吃吃看，至少我現在覺得在元氣方面蠻有幫助的

失智症的部分就要時間慢慢證實

我也有吃自然之寶的薑黃耶

之前是為了補充元氣吃的

原來還有預防失智症的功效

看來真的要好好吃了~